PushUp Master : La planche pour devenir un expert des pompes ! – Idée Tendance
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PushUp Master : La planche pour devenir un expert des pompes !
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PushUp Master : La planche pour devenir un expert des pompes !

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Une bande de résistance et un programme d'entraînement OFFERTS pour les 500 premiers clients !

Une petite remise en forme avant l'été, ça vous dit ? Pour un haut du corps mieux dessiné et plus massif, découvrez PushUp Master, la 1ère planche à pompes guidée qui vous permettra de vous entrainer plus efficacement !

 

Facilite la prise de muscle

Si vous êtes un adepte des pompes, vous devriez prêter une grande attention à la variété des mouvements que vous exécutez.
En exécutant toujours le même mouvement, votre muscle s'étire de la même manière et l'effet d'accoutumance apparaît, réduisant ainsi l'efficacité de vos exercices. Votre progression commence à ralentir, voire à stagner, ce qui n'est jamais bon pour la motivation.

Mais pas d'inquiétude, car la planche PushUp Master va devenir votre compagnon idéal dans l'exercice de vos pompes ! Grâce à ses 9 positions définies, vous allez pouvoir varier la manière dont vos fibres musculaires s'étirent. Ainsi, vous favorisez de manière significative l'efficacité de l'exercice sans jamais laisser le muscle s'accoutumer au mouvement !

 

Favorise la bonne exécution des mouvements

Grâce à cette paire de poignées et la planche, vous pourrez exécuter correctement vos mouvements lors de vos entrainements. Obtenez une symétrie parfaite qui vous évite de travailler plus un côté qu'un autre.

Les poignées quant à elles permettent de ne pas casser le poignet en faisant des pompes directement au sol, ce qui pourrait créer des tensions et causer des douleurs à long terme aux poignets.
Elles offrent ainsi une position ergonomique (poignet par rapport à votre avant-bras) ainsi qu'un bonne amplitude de mouvement. Les poignées permettent de placer vos poignets dans l’axe de l’avant-bras permettant ainsi à ces derniers de mieux s’étirer et de réduire la douleur aux articulations.

Vous pouvez utiliser le PushUp Master de différentes façons. Les codes couleurs proposés avec le plateau permettent en effet de travailler plus ou moins certaines parties. 

 

4 couleurs et 9 positions 

4 grandes parties du haut du corps sont distinguées par 4 couleurs :

  • Les pectoraux 
  • Les épaules
  • Les triceps
  • Le dos

Enfin, la planche possède 9 positions de travail et chacune de ces positions est caractérisée par une des couleurs précédemment citées pour que vous sachiez exactement quelle zone vous êtes en train de solliciter le plus.

Cette planche est donc un outil aussi bien adapté aux professionnels ou amateurs avertis qu'aux novices qui voudraient débuter dans de bonnes conditions un programme d'entraînement.

 

Caractéristiques :

Matériel : ABS
Dimensions : 60cm x 18,3cm x 1,8cm
Poids : 1100g
Poignées : 1 paire

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